Wat gebeurt er bij overprikkeling?

Alles komt binnen
Je kind filtert prikkels minder goed.

Opstapeling van indrukken
Prikkels bouwen zich op gedurende de dag.

Geen rustmomenten
Het brein krijgt weinig tijd om te herstellen.

Signalen van overprikkeling

Boosheid
Sneller geïrriteerd reageren.

Terugtrekken
Even alleen willen zijn.

Huilen
Emoties komen eruit.

Vermoeidheid
Je kind is uitgeput.

Wat helpt?

Rustmomenten
Plan momenten zonder prikkels.

Prikkelarme omgeving
Minder geluid en visuele drukte.

Structuur
Voorspelbaarheid helpt overprikkeling voorkomen.

Signalen herkennen
Grijp op tijd in.

Tot slot

Door beter te kijken naar prikkels kun je je kind helpen om meer rust te ervaren.